Therapist Next Door

KATIATSANTILI@GMAIL.COM

6984648253   6989822026

Ατομική Ψυχοθεραπεία

  1. Home
  2. /
  3. Υπηρεσίες
  4. /
  5. Ατομική Ψυχοθεραπεία

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

  • Ατομική Ψυχοθεραπεία
  • On line ψυχοθεραπεία/συμβουλευτική
  • Θεραπεία Ζεύγους
  • Συμβουλευτική
sad neutral and happy emoji faces

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία αφορά τη συνεργασία ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο. Ο κάθε θεραπευόμενος έχει ένα προσωπικό αίτημα το οποίο τον παρακινεί να ξεκινήσει αυτή τη διαδικασία και αυτό μπορεί να είναι τόσο διαφορετικό και εξατομικευμένο καθώς όλοι είμαστε διαφορετικοί μεταξύ μας και έχουμε διαφορετική ιστορία αλλά και τόσο κοινό παράλληλα καθώς οι άνθρωποι μοιραζόμαστε κοινές ανησυχίες, προβλήματα, υπαρξιακές αναζητήσεις, συναισθηματικές δυσκολίες και συμβάντα ζωής. Κάποιοι συνήθεις λόγοι που παρακινούν τους ανθρώπους να ξεκινήσουν αυτή τη διαδικασία μπορεί να είναι συναισθηματικές διαταραχές (π.χ. κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, δυσθυμία), αγχώδεις διαταραχές (π.χ. κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος), ψυχοσωματικές ενοχλήσεις, οικογενειακές συγκρούσεις, ερωτικές δυσκολίες, επαγγελματικά προβλήματα, τραυματικά γεγονότα, πένθη, υπαρξιακές ανησυχίες καθώς και οτιδήποτε προκαλεί δυσφορία και ο θεραπευόμενος αισθάνεται την ανάγκη για αναζήτηση βοήθειας.

Ο θεραπευόμενος αντιμετωπίζεται ως ένας άνθρωπος που έχει πολλές δυνατότητες και ενισχύεται ώστε να αναπτύξει τα δυνατά του κομμάτια, ενθαρρύνεται να γνωρίσει τον εαυτό του εις βάθος κατανοώντας τον τρόπο που έχει διαμορφωθεί μέχρι σήμερα, υποστηρίζεται ώστε η αφήγηση για την ιστορία της ζωής του να αποκτήσει ένα νόημα για εκείνον ενώ η θεραπευτική σχέση θα αποτελέσει μια επανορθωτική σχέση μέσα από την οποία θα αποδεχτεί και θα αγαπήσει τον εαυτό του, θα αποκτήσει εμπιστοσύνη στον ίδιο και στους άλλους, θα αποδεσμευτεί από τα συμπτώματα και θα επιλέξει το τρόπο που θα ζει τη ζωή του με περισσότερη ικανοποίηση.

Πρόκειται για μια εις βάθος επεξεργασία η οποία απαιτεί χρόνο και υπομονή καθώς η ανάπτυξη του ατόμου και η προσωπική του ιστορία μπαίνουν στο μικροσκόπιο, ελλείματα και δυσλειτουργικές πεποιθήσεις αναθεωρούνται, συναισθήματα και σκέψεις διευρύνονται και εμπλουτίζονται ενώ οι αλλαγές βιώνονται τόσο σε προσωπικό όσο και σε σχεσιακό επίπεδο με μόνιμη διάρκεια. Στην ατομική ψυχοθεραπεία παρόλα αυτά μπορεί να προσκληθούν και μέλη της οικογένειας για οικογενειακή θεραπεία σε περίπτωση που αυτό κρίνεται ωφέλιμο κατόπιν συμφωνίας αρχικά μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου και στη συνέχεια μεταξύ των μελών που προσκαλούνται.

Η ατομική ψυχοθεραπεία στο γραφείο μου απευθύνεται σε εφήβους και ενήλικες, είναι διάρκειας πενήντα λεπτών και πραγματοποιείται σε προγραμματισμένη ημέρα και ώρα της εβδομάδας.